The Single Best Strategy To Use For tecnicas para silenciar la voz interna
Este término describe la ausencia de una voz mental interna, una experiencia que la mayoría de las personas da por sentada en su vida cotidiana.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica crucial que se acompaña de manera natural con las afirmaciones. Practicar mindfulness implica estar completamente presentes y conscientes